7 Fragen, 2 Minuten. Finde heraus, wie hoch dein Burnout-Risiko ist.
Dieser anonyme Selbsttest orientiert sich an den drei Burnout-Dimensionen nach Maslach (Erschöpfung, Distanzierung, Leistungseinbruch). Er ist kein Ersatz für eine ärztliche oder psychologische Diagnose.
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Dieser Selbsttest ersetzt keine professionelle Diagnose oder Beratung. Wenn du dich in einer belastenden Situation befindest, wende dich bitte an eine psychologische Fachperson oder die Telefonseelsorge (0800 111 0 111).